为帮助新生更好地适应大学新生活，养成良好生活与学习习惯，2023年9月19日上午10点，学工部在致远大讲堂开展《大学新生入学适应》心理讲座。心理健康教师陈兴克担任主讲，旅游学院2023级全体新生参与讲座。

本次讲座从悦纳自我、构建积极的人际环境、创造积极情绪体验的角度出发，围绕“正确面对现在的大学和自己”、“经营高质量的人际关系”及“科学预防和应对心理问题”这三个主题展开，针对性地回答了大学生新生该如何适应新的校园环境的问题。

陈老师指出，作为一名大学新生，调整心态，悦纳自我及与自我相关的事物，是适应新环境的前提；建立高质量的人际关系，在宿舍、班级等群体中获得支持与归属感，是愉快学习和生活的动力；掌握自我调适的方法，及时寻求专业心理机构的帮助，是维护身心健康发展的保障。

接下来，学工部将会继续开展相关主题讲座，引导在校学生以更好的心理状态和精神面貌面对校园生活。

撰稿：陈兴克 审稿：郑永骥 责编：范晨逍