为普及心理健康知识，提升我校学生心理素质，预防春季心理问题，2023年3月29日，旅游学院在致远大讲堂举办校园安全教育大会暨心理健康讲座，学工部心理健康专职教师陈兴克担任心理健康讲座的主讲人。讲座的主题是：大学生情绪与压力管理。

讲座中，陈老师以情绪伴随的生理唤醒为出发点，讲述了长期的负面情绪给人带来的不良影响，并从情绪接纳、合理情绪理论、充足身体预算等方面介绍了情绪与压力管理的方法策略。

本次讲座普及了心理健康知识，提升了学生的情绪和压力管理意识，了解了更多关于情绪调节的方法。学工部将会继续开展相关主题讲座，帮助广大学生以更好的精神面貌迎接接下来的校园生活。