心理健康，幸福生活永远在路上—— 大学生心理健康讲座-浙江舟山群岛新区旅游与健康职业学院

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心理健康，幸福生活永远在路上—— 大学生心理健康讲座

来源：发布时间：2017-12-28 浏览次数：

为了加深同学们对心理健康知识的了解，2017年12月27日下午，健康分院在教学楼107教室举办了大学生心理健康讲座。此次讲座有幸邀请到了国家二级心理咨询师，浙江省行为医学会委员张友定老师作为主讲人，健康分院党总支书记杨奇美、健康分院辅导员们以及分院全体学生参加讲座。

本次讲座围绕“心理健康的重要性”、“大学生常见心理问题及原因”、“大学生心理问题的早期识别”、“大学生心理问题的应对策略”四个方面展开。正如张友定老师所说：心理发病率正在急剧增加，对于学生来说，可能导致失学；工作以后，会导致失业；在生活中，会导致失能。大学时期是心理疾病高发的年龄段，同学们有着学业、经济、人际、情感、前途等多方面的压力，所以必须引起高度重视。讲座过程中，张老师通过现场抽取同学做PHQ-9抑郁症筛查的互动方式将讲座推向高潮，让同学们进一步认识心理疾病，并指出自身如何正视和应对心理问题，提高了大家防病抗病的意识。

讲座持续了近2个小时，张老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为同学们带来了一次心灵的洗礼。杨书记也通过分享身边发生的案例警示大家重视心理健康问题。最后在悦耳的《芳华》片尾曲中结束讲座，同学们也纷纷表示在日后的学习生活中，将保持乐观积极的心理状态，披荆斩棘，勇往直前。

（健康分院供稿）

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